إنقاص الوزن هو هدف يسعى إليه الكثير من الناس، ولكن ليس من السهل تحقيقه. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مقدار الوقت الذي يستغرقه فقدان الوزن، بما في ذلك العمر والوزن الحالي ومستوى النشاط البدني والصحة العامة. ومع ذلك، هناك بعض القواعد العامة …
مقدمة البصل الأبيض ، المعروف أيضًا باسم White onion ، من الخضروات الشعبية المستخدمة في العديد من المأكولات حول العالم. بصرف النظر عن استخداماته في الطهي ، يقدم البصل الأبيض أيضًا العديد من الفوائد الصحية. في هذا الدليل الشامل ، سنتعمق في فوائد البصل…
ما هو الكاجو؟ الكاجو هو أحد أنواع المكسرات التي يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية ، وخاصة البرازيل ، ويفضل الكثير من الناس طعمها الحلو ويريدون تناولها. لذلك يباع الكاجو نيئا أو محمصا وقد يكون مملحا أو غير مملح. كما يستخدم الكاجو في صناعة بعض أنواع مشتق…
تساقط الشعر يعتبر من أكثر المشاكل التي يواجهها معظمنا. وهو أكثر شيوعا عند النساء مقارنة بالرجال.قد يختلف السبب الجذري للسقوط من نقص الفيتامينات إلى حالة صحية ويعتمد العلاج كليا على أسبابه. فيما يلي بعض الأسباب العادية وغير المألوفة لتساقط الشعر. أهم…
ما هو التهاب اللثة؟ التهاب اللثة أو أمراض اللثة اوالتهاب دواعم السن هي عدوى خطيرة في اللثة يمكن أن تتلف الأنسجة الرخوة والعظام التي تدعم الأسنان. إذا تركت على هذه الحالة دون علاج ، فقد تتسبب في تدهور العظم السنخي حول الأسنان تماما. يمكن أن يؤدي ذلك…
ارتفاع السكر في الدم أو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم هو أحد العوامل التي تؤدي الى أعراض مرض السكري المكون من النوع الأول والنوع الثاني وهو ناتج عن ضعف القدرة على إنتاج هرمون الأنسولين يعرف هذا من خلال تشخيص المرض ومعرفة نوع الحالات. يمكن أن …
ماهو الجهاز الهضمي؟ الجهاز الهضمي هو جهاز مكون من مجموعة من الأجهزة تعمل معا لتحويل الغذاء إلى طاقة ومواد مغذية أساسية لإطعام الجسم بالكامله. يمر الطعام عبر أنبوب طويل داخل الجسم يُعرف باسم القناة الهضمية أو الجهاز الهضمي. بعد تناول الطعام والس…
اسباب فقر الدم فقر الدم يحدث عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء الصحية منخفض جدا في الجسم . تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ، لذلك عندما يشير انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء تكون كمية الأكسجين الموجودة في دم أقل مما ينبغي. …
ماهو مرض الزهايمر؟ مرض الزهايمر هو مرض يتطور ببطء في المخ. يبدؤ اولاً بضعف في الذاكرة وفي النهاية اضطرابات في التفكيروالتخطيط واللغة والإدراك. تختلف الأعراض الأولى لمرض الزهايمر من شخص لآخر و تعد مشاكل الذاكرة عادةً واحدة من أولى علامات ضعف ال…
غدة البروستاتا هي جزء من الجهاز التناسلي الذكري ، وهي غدة بحجم الجوز موجودة عند الرجال التي تقع أسفل المثانة وأمام المستقيم محاط بالإحليل ، وهو الأنبوب الذي يخرج من خلاله البول والمني من الجسم. وتتمثل مهمتها الرئيسية في إنتاج السائل المنوي من أجل ن…